Préparer un entretien d’embauche ? Une intervention en public avec prise de parole ? Préparer un rendez-vous médical ou une intervention chirurgicale ?
Vous sentez le stress monter rien qu’en anticipant cet instant ?
La préparation mentale peut vous aider à surmonter ces moments importants de votre vie. Elle vous aide à vous sentir au meilleur de vous-même et à développer votre potentiel d’adaptabilité face à toute circonstances, ceci en ayant clarifié la situation désirée.