Le coaching

L’art de conduire une personne ou une équipe à mobiliser ses ressources, à faire émerger son potentiel dans le but d’atteindre un objectif ou de dépasser une situation.

Atteindre vos objectifs dans la réussite de votre évolution personnelle ou professionnelle avec le coaching

Le coaching a pour but de susciter le changement , d’augmenter votre efficacité ou d’optimiser vos performances pour créer de l’engagement et une énergie propice à votre changement. C’est aussi un accompagnement émotionnel qui vous aide à mieux vivre une situation, à donner du sens et , parfois, à bousculer vos croyances et vos habitudes. C’est l’art de poser les bonnes questions, au bon moment, afin de trouver le véritable problème parfois sous-jacent à votre demande initiale.

Quelle est la différence entre
le coaching et la psychothérapie ?

Contrairement à la thérapie, le coaching est plus tourné vers l’avenir et se soucie moins des difficultés du passé sauf à les travailler pour les surmonter .

Il se base sur la fixation d’un objectif clair et réalisable dont les résultats seront mesurables pour vous. Il vous importera de mettre tout en œuvre dans votre quotidien pour l’atteindre : vous seul avez ce pouvoir de changement et cette capacité à mettre en action vos décisions .

Un coaching peut utiliser certains outils de la PNL ou de l’hypnose ceci pour vous permettre de gagner du temps, lever des blocages ou voir votre situation sous un autre angle d’approche.