L'hypose pour faire face
au burnout et à la dépression
et retrouver l'envie

Face à la douleur morale occasionnée par des accidents de la vie ou une perte de sens (deuils, séparations, accidents physiques, isolement social, déceptions personnelles ou professionnelles,….) , une certaine souffrance peut s’installer, soit de façon brutale soit insidieusement.

Celle-ci peut mener à un empêchement de ressentir les moindres mouvements de la vie interne et extérieure, à l’abolition de toute rêverie et de tout désir.

L’accompagnement que je vous propose est d’abord d’accorder un endroit et un temps pour votre parole et de vous offrir une écoute , le temps nécessaire à son expression et ses résonances.

Comment l'hypnose peut vous aider à sortir de votre dépression

L’expérience commune de l’état déprimé peut tenir en une seule sensation : celle , quasi physique, de l’anéantissement

Pierre Fédida

Sensations d’immobilisation du corps et des pensées, perte d’envie et de créativité, incapacité de prise de décision, lassitude, fatigue ou au contraire, hyperactivité incontrôlée et réactions excessives, isolement et perte de communication avec soi et les autres, sont des symptômes de cet état dit dépressif.

Lors de nos séances, je vous offre un appui par ma présence afin que vous puissiez déclencher et développer votre processus de guérison de l’intérieur .

L’hypnose est un outil permettant de retrouver une sérénité et de renouer avec son monde intérieur avant de pouvoir s’ouvrir à l’extérieur et de retrouver votre autonomie et votre capacité d’ajustement aux évènements de la vie.

Le travail autour de vos difficultés ponctuelles à être pleinement au monde peut prendre un temps plus long que la résolution d’autres problématiques personnelles. La première étape est déjà gagnée lorsque vous avez pris la décision de vous déplacer en consultation et de ménager ce temps de façon suivie pour vous et votre mieux-être.

L’hypnose et la remise en mouvement de votre corps ainsi que le soin apporté à votre alimentation vous permettront de remonter progressivement en énergie et d’aller de plus en plus loin dans votre évolution vers un bien-être, une sérénité et un plaisir retrouvés.

Rédécouvrez le désir
d'avancer dans la vie

« C’est de l’intérieur que s’ouvre le processus de guérison »

Cette transformation vous demandera de réactiver un minimum votre motivation. Vous pourrez reprendre votre vie en main et renouer pleinement avec votre corps et votre personnalité, tout cela en retrouvant goût à la vie.

Ma vision est de vous aider à élargir votre zone de confort et de vous donner les outils qui vous rendront autonomes et complètement vivants.

Ainsi , il sera possible parfois, de sortir en dehors du cabinet de consultation ou de faire appel à d’autres acteurs du bien-être pour optimiser votre prise en charge globale (masseur, coach sportif,…).

Il est aussi essentiel de continuer à respecter vos traitements médicaux qui ne pourront être modifiés qu’avec le seul accord de votre médecin traitant généraliste ou spécialiste.

Le seul traitement pharmacothérapeutique parfois nécessaire à observer ne saurait se passer de celui plus humain, d’une relation d’aide, dans le cadre d’une thérapie plus large prenant en compte votre parole, votre corps en mouvement, votre neurobiologie et votre niveau d’énergie.